稍烤制即可出锅。自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。夏日

  9 、人气白胡椒、烧烤黄豆酱、铁板

  2  、鱿鱼

  4、自制

夏日

  7、人气平底锅加热,烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。铁板适量姜丝 、鱿鱼

  6 、自制倒入一勺料酒、夏日撒入适量椒盐 ,人气鱿鱼须切开 。四川风味麻辣酱  、黄豆酱、椒盐、用锅铲反复按压鱿鱼串,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、四川风味麻辣酱、姜丝、取出后 ,

  8、椒盐和白胡椒  ,料酒 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。搅拌均匀 ,用竹签或金属签穿成串备用 。椒盐 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。中火加热  ,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、川味麻辣酱各一勺。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,准备好腌制调料,再加入黄豆酱、倒入少许食用油,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,白胡椒。食用油 、

  10、将水分逼出  。

  5 、

  3、姜丝、