蜂蜜、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南切下一块。蜜汁西兰花 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　6 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁橄榄油。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　3  、蒸南

　　2 、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。西蓝花掰成小朵 ，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　5 、

责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　4 、