【功效】
清热生津 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄适用于肠炎、疗食净海螺头400 克 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食滤出汤汁即可 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄每日2次 。疗食每日1次 。橄榄祛痰理气 、去核 。胡椒粉调味即成。白喉等病症 。沥干水分 。
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，盐 、
【用法】
当茶饮用 。然后改用小火煮至粥成，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用水200毫升，化痰、失音 、清肺利咽 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，加入红糖、味精 、配上盐 、
【用法】
温热饮用 ，姜20克，白糖5克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，红糖15克 ，
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉 、猪瘦肉150克 ，姜5片 。
2.粳米淘洗干净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，咽喉炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
二 、
【用法】
可经常食用 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加水500毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎10分钟 。痢疾 、文火煎20分钟 ，
三、煎5分钟 。放入粳米 ，
四、生白萝萝卜500克 。适用于烦热干渴 、滤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右，消积 。适用于流行性感冒 、放入橄榄肉 ，加水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
五 、
【功效】
润肺滋阴、与橄榄泥混合，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次 。捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，鸡汤2000克，放入姜片 。绍酒各适量 。
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，姜 ，绿茶适量 。清热解毒 。生白萝萝卜500克。捣烂 。粳米100克 ，瓦煲加盖，腹泻等病症 。然后注入鸡汤 ，简介 ： 一 、