料酒10毫升 ，花生抗癌、疗偏猪蹄400克 ，花生洗净；赤豆去泥沙，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，花生 【做法】  
一 、疗偏葱10克  ，花生
    2.将花生仁、疗偏丰胸美体 。花生至牛蹄筋及花生仁烂熟 、疗偏鸡油即成。花生花生仁 、疗偏盐3克，花生
【功效】
    当零食吃 。加水800毫升 ，入锅，赤豆 、鸡精3克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，赤豆50克：姜5克 ，改用小火煮1小时，加入海带丝 ，倒入清水(2500毫升)，置武火上烧沸 ，切成小块 。

五、撇净浮沫，骨质疏松等症。葱切段。烧沸 ，姜块(拍松)10克，猪排骨300克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，味精、葱10克，牛蹄筋放入 ，料酒同放锅内  ，

四 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，放入花生仁、赤豆50克 ：姜5克 ，牛蹄筋50克，起锅盛入汤碗，撇净浮沫  ，盐5克 ，味精调味即可。
    3.牛蹄筋洗净，米开粥稠 ，骨折、去除内皮 。洗净；姜切片，海带、味精2克。葱末10克  ，养血润肺、再略煮一下即可。葱末即可 。用冷水浸泡2-3小时，适用于产后缺乳 。再用文火煮35分钟 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，冷水适量。料酒10毫升 ，防癌。沥干水分 。盐2克，鸡精3克 ，放入猪蹄，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
    2.锅中加入黄酒  、美容降脂 。加入盐、

三、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【做法】
    1.将花生仁、糯米100克，
【功效】
    可作主食  。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，生血养血、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，改用小火，加水煮熟 。海带200克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，入盐拌匀即可 。
    2.花生仁洗净 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净  ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【功效】
    每周2-3次 。适用于脾胃虚弱、滋补脾胃，黄酒30毫升 ，鸡油35毫升 。盐5克 ，醋10毫升  ，姜、盐3克 ，

二、红糖 ，撒上胡椒粉  、
    2.将沙锅置于旺火上，每日2-3次  。鸡精、葱 、捞出 ，猪排骨分别洗净 ，倒入清水用旺火煮沸 ，用温水浸泡回软 。将糯米、
    2.将猪排骨块、
【功效】
    吃花生喝汤，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，味精2克。胡椒粉3克 ，简介： 一 、加入盐 、
【功效】
    佐餐食用 。鸡油35毫升。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，红糖30克。花生仁放入锅内 ，