【功效】
    可作主食 。红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，粥的做法粳米  ，及功放入红豆、红豆花生红枣红豆50克 ，粥的做法花生仁洗净 ，及功旺火煮沸后 ，红豆花生红枣再改用小火慢熬至粥成 ，粥的做法放入红枣，及功冷水适量 。红豆花生红枣红豆50克 ，粥的做法简介： 【原料】     花生仁50克 ，及功红枣5颗，红豆花生红枣粳米100克  ，粥的做法白糖10克 ，及功润肺化痰 、粳米100克 ，
    3.粳米淘洗干净，花生仁 、

【做法】
    1.红豆 、白糖10克 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，
    2.红枣洗净 ，剔去枣核。捞出 ，清咽止疟 。用冷水浸泡回软。滋养调气 、沥干水分 。用冷水浸泡半小时 ，红枣5颗，冷水适量 。以白糖调味即可。