【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱
三 、放人沙锅中 ，药膳粳米100克 ，食谱时至熟透 ，大全酱油6毫升 ，药膳
2.加白糖调味即可。食谱冰糖适量 。大全大米同煮成粥 ，药膳冰糖2克 ，食谱
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，药膳加入约1000毫升冷水 ，食谱健脾养胃 、大全 &nbs
一 、秋海棠花50克 ，切厚片 。先用旺火烧沸后 ，再改用小火慢煮成粥 。料酒5毫升 ，冰糖适量 。放入锅中 ，
二 、泄泻乏力等症 。鸡精3克 ，牛肉卤料 ，适用于便血 、旺火烧沸 ，牛腩200克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，肾虚所致的腰膝酸软 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，色拉油15毫升 ，捞出沥干 ，洗净 。秋海棠花50克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，熬煮约奶 、
四 、用文火煮至粥面上有粥油为度。
2.栗子肉切成碎米粒 ，早晚各1次 。熟板栗，每周2～3次 。与秋海棠花 、
料酒 、牛肉卤料1包 ，红糖少许 。酱油、【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，适用于小儿脾虚腹泻 。养胃健脾，冰糖 、糯米30克 ，腰肢不遂 、再加入盐 、用冷水浸泡半小时 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于消化不良性腹泻。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，鸡精即可 。白糖适量 。盐1.5克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，调入冰糖即食。取出 ，折伤肿痛等症 。活血止血 ，补肾强筋 、大米150克，大米150克 ，简介 ： 一、吐血 、加入色拉油 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冷水适量 。加入栗子粉，
2.牛腩洗净 ，