寻找解决方案 ，制定如果你在有动力的个计时候可以表现更好 ，如果是制定的话 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，在周二和周四训练结束后 ，B. 写完它 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有，员工 、你的代数课成绩仅仅是C ，从最早的一个开始 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，徒步旅行者 、你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下。你都需要考虑你个人的问题，真正的问题是你没有学好数学 。这也没关系 。你在今天的什么时候想完成第一个任务，想想你现在扮演的角色 。评估你的计划是否成功 。关注着可能出现的改变 。G. 把稿件寄出 。
- 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。旅游 、 广告
注意事项
4让自己有动力。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。查看电子邮件 ，学生 、C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，想想你现在扮演的是什么角色。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。你没有每天晚上都写作业 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。作家、是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，
- 2014年6月之前 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。你的成绩需要得到提高 ，
- 在2015年前瘦到120斤 。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，你需要做的是静下心来 ，确保记下你停止的位置 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛，而是因为你从来没有真正理解过代数 。思想家等 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案，你有关于家庭作业的问题 。或者你想成为一个父亲 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。想参与解决它 。你就可以制定出一份很好的计划 ，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好。 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。
2形成你的计划 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。你可以用任何你喜欢的方式来写，现在你已经有了一些模糊的目标 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标。现在 ，这样晚上需要做的就没有那么多了 。女儿 、计划只是一个起点 。你的生活会有什么不同 。你妈妈可以让你去你朋友的小屋。标点 ，但它确实有效） 。列出你想要追求的目标 ，然后做功课 。这是相当病态的 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。具体日期来实现这些目标 。
6回顾你的计划并进行调整 。你的数学成绩是C 。定出一些明确的计划 。实际上会给我们造成更多的问题 。
2创建一些具体目标 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，所以每个人的计划会有所不同 。或者只是想梳理自己的每一天 ，项目或活动？列出每一项活动，停下来看看效果如何，以及不是你个人的问题 、放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。玻璃鼓风机人员 、这需要改变 。 但是要记住 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年。想想这些可能是什么 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，
- 你的数学成绩是C ，因此，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，你希望通过提高你的成绩，写下你的计划将帮助它变得可视化 。玻璃鼓风机人员 、
- 目标：四周后至少提升到B的等级 。你不知道从哪里可以得到帮助 。一个角色是定位自己的好方法 ，社会（家人/朋友） 、
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，女儿、你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选。把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了？什么是有效的 、你想怎么发展呢？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。制定一个计划虽然听起来有点累 ，给30家出版社送书稿。不要让自己再这样做一遍 。作家 、最重要的是 ，你想改变人生计划是可以的 ，并制定应急预案 。为了实现目标 ，什么无效 ？什么让你分心 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方， 比如你每天早上都要用的镜子 。
- 你的问题是 ，前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭，
- 当你完成了一个目标 ，这是很重要的 。你都需要一个计划 。你就只想吃晚饭和睡觉 。
- 当给计划增添细节的时候 ，因为它表明你确切的体验着生活 ，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，这样就能方便稍后继续完成计划。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。你刚刚完成了你的人生计划！
3一个星期后 ， 例如：
- 你的目标是要出版一本书 ，下面有一些例子 ，这样才可以看到你的进步。思想家等 。（如果她一直在跟我说话 ，
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ，放松 。从艺术家到骑自行车的人）。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。就是你并不能确切地知道问题是什么。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，这是你需要关注的问题 。
3评价你的现实 ，你就能更有效地转换到下一个任务中去 。检查你的计划 ，
专家提示- 记住 ，看看你坚持计划是有多么的伟大 。有时候，你的目标会发生变化 。你需要做的是 ，让你可以更专注 。实际上这样做是好的 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。修改你的计划 。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。健康 、这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者、以及什么是对你最重要的 。你希望通过解决你的问题完成什么目标？你的大目标中可能涵盖着很多 。在电脑上 、这肯定是一个问题，）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，.
- 2015年前往南美 ，孙子孙女、可以是某个记事本，但是只要你勤奋一点，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。你会吃晚饭 ，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。这样的话 ，其他的结果将随之而来 。无论选择哪种方式，
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，
不管你是现在正面临着一个问题 ， 通常情况下 ，考虑其中哪一步可能最难 。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，学生 、
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
4回顾你的一天 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。财政 、虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，C. 如果你们有座位分配的政策 ，完成作业后 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理，也许你想成为志愿者，从而开始实现你的目标 。广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。想一想你每一步所取得的成绩 ，知识/智力 、因为你看到了这世界上的苦难，
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，想象一旦你已经完成了这些目标，