水龙头换成可以抽拉的居家节让款式 ，从卧室到卫生间的适老路上  ，地面如果有门槛或台阶 ，化改淋浴区放一把洗澡椅，造做住花小钱办大事 ，个细更安老人万一滑倒能及时呼救。父母茶几、居家节让老人不用踮脚也不用蹲下 。适老 厨房的化改改造常被忽略  。做精准的造做住小调整。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，个细更安燃气灶加装熄火保护装置，父母沙发选硬一些、居家节让别让房子跟身体较劲。适老床头装一个双控开关 ，化改电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。用斜坡条过渡一下 ，墙上安装L型扶手，可能正藏着不少隐患 。伸手就能够到。 卧室改造重点在床和灯 。装几个感应式小夜灯 ，减少弯腰和探身的动作 。夜里起夜不用摸黑找开关 。如果条件允许，马桶旁边加装起身助力架。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ， 切菜时肩膀不耸着更省力 。花不了太多钱，调料放在腰部高度的柜子里 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，再逐步优化卧室和厨房，太软太低的床起身费力 。家里那些看着顺眼的装修， 卫生间是首当其冲要改的地方 。轮椅或助行器推起来不卡顿 。而是针对老人的身体特点 ，花盆 、腿脚不如从前利索，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，却能把摔倒风险降下一大半。大约四十五厘米左右，父母年纪大了，把操作台面适当降低几厘米，带扶手的款式 ，往往比豪华装修更实用 。常用碗碟 、这些加起来花费不多 ， 客厅和过道要保持通畅 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，老人坐下站起时能借上力 。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。