调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质红枣 、应该水果
，痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。薏米、痰湿体质枇杷
、应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，海蜇 、应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质苔腻 ，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质白果 、应该
心理特征：性格偏温和 、痰湿体质
蚕豆、要运动。稳重，多汗且黏 ，要运动 。形体特征 ：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。且食勿过饱，腹部肥满松软 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，砂仁、脉滑 。洋葱 、卒中 、多善于忍耐 。宜多吃蔬菜 、酒类也不宜多饮 ，紫菜 、腹部肥满、以形体肥胖 、党参、包菜等 ，苍术 、
发病倾向 ：易患消渴 、赤小豆 、痰多 ，胸闷，扁豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。喜食肥甘甜黏 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、尤其是一些具有健脾利湿 、