1、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容不过 ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，补血安神哦 。润肤
做法 ：
1 、美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤抗癌等作用。美容洗净撕成小朵 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。味道甜美 ，再煮5分钟即可。苹果洗净切小块 。
责任编辑 ：hdwmn_lw放入苹果块再煲20分钟左右 ，还可以增强人体免疫力、原料 ：
银耳 、用苹果 、
3 、锅内放清水 ，红糖或冰糖 。就没舍得削皮 ，还是削皮再煲汤吧 。养心益气等作用，润肺除烦 、银耳提前4小时泡发，
2 、看到苹果外表非常漂亮，袪除面部色斑 。大火开后转小火煲一小时 。可以润泽肌肤 ，
4 、放入银耳和红枣，粉红的皮 ，
苹果具有生津止渴、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质 ，后放入冰糖或红糖 ，所以 ，感觉汤煲好后 ，还能润肤养颜，洗净撕成小朵 。红枣 ，不仅营养丰富 ，