9、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。西兰花、大增的蔬
4、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝
小贴士 :
1 、士焗味道更好 。让孩铺上土豆泥。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬芝士片2片 、土豆去皮,花菜50克 、再把芝士片撕成小块 ,
2 、盐1小匙、抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、
3、
8、土豆1个、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,玉米油少许
制作过程:
1、
3、出炉后,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,放上菜花 、烤约20分钟左右,胡萝卜花 ,
5 、
捞出沥干水份 。用蔬菜模压出小花。撒在蔬菜上面 ,6、入预热至160烤箱 ,因为是给小朋友吃的,把菜花 、胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些,
材料 :西兰花50克 、
7 、倒少许玉米油在烤盘上 ,
