夜里翻来覆去睡不着  ，入秋你是后易不是也在经历 ？近日，失眠

白天靠咖啡撑着 ，医生晚上继续睡不着……这样的支招循环 ，实力医生郑莉明博士，对症调理早上闹钟响了又不想起  ，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠