拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。添加适量清水 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用  。解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1 、暑祛湿汤水红再关火，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，

　　做法：

　　1 、米水

　　2 、老少大火烧开后关火 ，皆宜

　　原料 ：红豆、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红水 。米水将红豆和薏米放入锅中，薏米、放置一个小时。不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。

可以直接食用的 ，连续这样三次，量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。