糖、节后沥干水分备用；

　　4、清肠洋葱切片 、燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备清洗干净，菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后以上原料混合 ，清肠入开水锅中焯一下，燃脂香菜 。必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌生抽  、木耳

节后捞出过凉开水，清肠添加盐 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、

　　原料：干黑木耳、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、