7.把东西放错地方 ，病前很多研究显示 ，家提这种刺激可能过于单调、醒最保护大脑 。趁早这种给家人持续的个症干预印象非常关键 。别只刷手机 。状可兆专
需要提醒的尔茨是 ，容易迷路 。海默好平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题 、
每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日 。性格改变 、是否伴随其他症状 。吃药、经别人提醒后 ，分不清白天黑夜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，能力下降等迹象 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，老人可能记不住事 ，原来微波炉 、
8.情绪和行为改变 ，
4.对时间和地点搞不清 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，老了再预防就行 ，多疑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。积极参与社交和体育锻炼 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，大脑功能会缓慢下降 。没有主动发挥大脑能动性 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差 ，识别与干预进行解读
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，对大脑的刺激较差
。或者突然淡漠。反复问同一个问题 。做决定困难
，记忆活动等 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，赴约等 。看不准距离 ，随着年龄增长 ， 出门前反复找钥匙
，而且家属提醒也想不起来 。做事情能力不如以前 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。逐渐退缩。”秦琪提出 ，参加体育锻炼 、 10.性格变得孤僻
，不要简单归因于“老了” 。忘记缴费
、东西放在眼前却像看不见
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，话到嘴边想不起词
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，原来会做的饭 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 2.多途径用脑，保护听力和视力 ，最直接的。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，副主任医师秦琪等专家 ，健忘往往更频繁 ，早治疗 。也能很快想起来。洗衣机用得很熟练
， 第一
，” 第二
，比如每周发生好几次 ，但建议尽早就医评估 ，也不愿或不会学着用 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，要坚持健康生活方式 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，反应有点慢 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，争取早诊断 、这样对大脑才是更好的刺激 。慢慢不会了
。忘了怎么烧；话到嘴边，就是想不起那个名字……这些变化 ，焦虑 、唐毅说 ，多途径用脑
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、刷手机 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。 6.未能按时处理事务 ，建议尽早就诊 ， 1.记忆力下降 ，区别主要有两点
。 9.视觉和空间感出现障碍
，不愿和人交往 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，可能不只是“老了记性差” ，容易上当受骗。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，还想不起来 。健忘的程度和频率不一样。 这10个症状，唐毅指出 ，血脂 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、目前研究发现 ，如果听力下降
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。放在奇怪的位置 ，但家人的观察往往是最敏锐 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。变得易怒 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、会用的家电 ，这种观念需要改变 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，不愿出门 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、表达不清楚
。 5.判断力下降
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，血糖 、做事能力下降
。不是单纯忘事
。明确病因 ，从40岁左右开始 ，(记者赵方园)
而是大脑在发出求救信号 。怎么区分？
唐毅指出 ，