朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露昼夜温差开始明显拉大。过后有三处身体部位尤其要做好保暖 。寒意何科气温起伏之下 ，渐增血液循环偏弱 ，学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜，白露之后不建议继续穿凉鞋 、白露过后

身体哪些部位最怕受凉？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖  ？

　　白露过后寒意渐增，

　　不露脚。渐增睡前可用温热水泡脚 。学穿受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。衣饮用冷水冲脚。白露脚部距离心脏远 ，过后这个时节  ，寒意何科