东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分养生
夜渐长 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖自此昼渐短、稳字记住“润 、秋分暖、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字调和阴阳的秋分核心原则，

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。记住诀稳”三字诀，润暖昼夜温差拉大，稳字规避季节性疾病 。助您安稳度秋 ，适当保暖 、最易耗伤肺津，