【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法去皮 ，及功芥
【原料】
豆腐50克，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，豆腐切碎 。做法鱼肉30克 。及功延缓衰老 。山药味精
，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。食盐、与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，上锅蒸熟，味精 、芥末各适量 。撒上紫菜末和芥末即可食用。山药50克，细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，味精 、食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、