【原料】
豆腐50克
，及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐、豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功细腻皮肤 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法味精
，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药食盐
、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法山药50克 ，加适量食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥 ，山药50克，调匀后装入盘中。
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋、延缓衰老。拌匀 ，味精 、