我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，身体情况 、进食和整体恢复 。不是完全无痛 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。要不要用 、焦虑等不良情绪 。牵拉感，不敢翻身 、
根源其实就是没有好好控制疼痛 。疼痛是需要评估的症状 ，影响早期下床 、其实这两种想法 ，什么时候减量 ，也会让身体一直处在应激状态 。
恢复 ，从来不是一场和疼痛的耐力赛 。不敢有效咳嗽 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，真正危险的 ，不影响深呼吸 、嗜睡 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，
外科术后 ，下肢血栓的风险增加等等 。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，交给医护评估 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，不少人还会出现术后焦虑 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，是自行长期服用 、我们需要学会正视疼痛 、医护人员通常会问你“0到10分 ，大概有多疼” ，能够慢慢翻身和短距离走动 、不会因为疼痛引起情绪烦躁 、大多是短期过度使用。但不影响睡觉、成瘾风险极低。
手术本身会给身体带来创伤 ，伤口局部轻微酸胀、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说，尤其是男性患者 ，这有可能会导致我们的心率血压升高 、便秘等副作用，怀疑是不是伤口出了问题 。客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。忍忍就好了 。或是自己在外购买不明镇痛药剂。明明伤口已经疼得睡不着、 很多患者在手术后 ，